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初公開! 朝・昼・晩の最新気功健康メニュー集決定版完成!
  DVD-BOOKシリーズ@
   心もからだも美しく
  『毎日の気功
シンプルレッスン』
  朝・昼・晩の最新気功健康法
DVD付き


●気功研究家・心とからだの研究会主宰
  外山美恵子先生 著・指導

●医学博士・日本ホリスティック協会会長
  帯津良一先生 監修


本書はこのような方にお勧めです!
○ライフスタイルを改善したい方
○気楽に出来る健康法を探している方
○気功の基本を身につけたい方

1.ボディ効果を求めたい方
○自律神経のバランスを整えたい方
○体力低下防止、バランス能力を養いたい方
○代謝障害やデトックスに関心のある方
○骨格、筋肉を整えて体の歪みを治したい方
2.マインド、スピリッツ効果を求めたい方
○自然体で調和して生きることを学びたい方
○集中力ややる気、根気を身につけたい方
○充足感のある一日を過ごしたい方
シンプルレッスンの本
3.各種症状でお困りの方
○肩こり/腰痛/膝の痛み/目の疲れ/冷え性/ストレス
    B5版変形、96ページ、DVD付き
     価格1,680円(消費税込み)
医学的見地から健康維持・増進を目的とする、運動処方に合致した気功の簡単ドリル。日常のTPOに合わせた簡単メニューで、心の養生も含め精神医学的見地からも気功を再編した画期的な内容。元気な若者から、健康が気になる中高年、お年寄りまで、どなたでも一緒に楽しんで頂ける内容です。
 3大構成
 @気功の基本姿勢
  A毎日のシンプルレッスン
   
朝昼晩の最新気功健康法
  B症状別気功健康法

お問い合わせ先

心とからだの研究会
ホリスティックヘルススクールじゆう工房

〒251-0055
藤沢市南藤沢8−1 A202
教室 Tel 0466-50-7750
Fax 0466-50-7752
事務所 Tel.Fax 0466-23-1736
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